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郎平:真正的高水平运动员德智体都要全面发展

2017-09-20 12:08:05 来源:88必发娱乐官网

 

  “当你自己以为我的健康是十分重要的时分,你一定会腾出时刻去训练。把训练身体作为一种必发88娱乐平台方式,就会十分愉悦地去承受它。”

  9月16日,我国女排总教练、北京师范大学教授郎平出现在“全民·共建·同享——健康我国高端论坛”上。她通知人们,要拿出时刻去训练,重视自己的健康。

  “真实的高水平运动员,德智体都要全面发展。”郎平以为,“体育到了国际尖端水平的时分,智商和情商要十分高。怎么样协调你的队友,怎么样跟教练以及医师协作,遇到问题怎么样去解决,怎样调整自己的心态十分重要。其他,你的自我牺牲精力,为了团体能够放弃或许改动自己,在场上怎样跟对手斡旋,怎样去做临场调整,跟智商都是相关的。”

  郎平叙述了她小时分运动的故事。“校园作业做完,还有一串事情:干家务活,切菜,买米。我就以最快速度把它做完,挂上钥匙,就出去玩。我们几个小伙伴约着跳皮筋,有一段时刻还打乒乓球。有时分,还跟男的小伙伴去爬树、爬墙头,我那时分身体素质好就是这么练出来的。”

  但现在的生长环境与以前大不相同,怎么引导孩子到运动中去?

  “尊重孩子的选择是最重要的。喜爱什么都能够,不喜爱运动,喜爱跳舞或许其他,我都会支持。”郎平共享自己女儿的故事,“美国大部分家长都期望学生课后能参加课外运动,由于他们有时刻。我女儿小学回家作业时刻不超越10分钟,有时分在校园就做完了,其他时刻悉数去玩,参加户外运动。”

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